حمله قلبي هنگامي رخ مي دهد كه جريان خون به قلب مسدود شود ، انسداد اغلب باعث ايجاد چربي، كلسترول و ساير مواد مي شود كه پلاك را در شريان هايي كه قلب را تغذيه مي كنند (عروق كرونر)، مسدود ميكند پلاك در نهايت از بين مي رود و لخته تشكيل مي شود ، جريان خون متوقف شده مي تواند به بخشي از قلب آسيب بزند يا آنرا نابود كند.
حمله قلبي، انفاركتوس ميوكارد ناميده مي شود، مي تواند مرگبار باشد، اما درمان آن در طول سال ها به طور چشمگيري بهبود يافته است اگر فكر مي كنيد دچار حمله قلبي شده ايد، تماس با 115 يا كمك هاي اورژانسي ضروري است.
بيماري هاي كروناري قلبي
علائم و نشانه هاي حمله قلبي عبارتند از:
فشار
تنگي نفس
درديا احساس فشار در قفسه سينه يا بازوهايتان كه ممكن است به گردن، فك و يا پشتتان هم برسد.
تهوع
سوء هاضمه
سوزش سر دل و يا درد شكمي
عرق سرد
خستگي
سرگيجه يا سرگيجه ناگهاني
حمله كروناري
علائم حمله قلبي متفاوت است و همه افراد مبتلا به حمله قلبي علائم مشابهي ندارند و يا همان شدت نشانه ها را دارند.برخي افراد درد كمتري دارند برخي ديگر درد شديدتري دارند.
برخي از افراد علائمي ندارند اما براي برخي ديگر اولين علامت ممكن است حمله قلبي ناگهاني باشد با داشتن علائم و نشانه هاي بيشتر احتمال ابتلا به حمله قلبي بيشتر مي شود.
برخي از حملات قلبي به طور ناگهاني اتفاق ميافتد، اما بسياري از مردم علائم و نشانه هاي هشدار دهنده را ساعت ها، روزها يا هفته ها پيش داشته باشند ؛
اولين هشدار ممكن است درد يا فشار قفسه سينه (آنژين) باشد كه به وسيله استرس ايجاد مي شود و با استراحت كاهش مي يابد آنژين ناشي از كاهش موقت جريان خون به قلب است.
انسداد سرخرگچه زماني بايد پزشك را ملاقات كنيم:
به محض مشاهده علائم فورا دست به كار شويد ؛ بعضي از مردم طولاني مدت صبر مي كنند زيرا علائم و نشانه هاي مهم را تشخيص نمي دهند. اين مراحل را انجام دهيد:
درخواست كمك اورژانسي كنيد؛ اگر حدس مي زنيد دچار حمله قلبي شده ايد، ترديد نكنيد. بلافاصله با 115 يا شماره اورژانس محلي خود تماس بگيريد. اگر به خدمات اورژانسي دسترسي نداريد، يك نفر شما را به نزديك ترين بيمارستان ببرد.
تنها در صورتي كه گزينه هاي ديگري وجود نداشته باشد، خود هدايت كنيد از آنجا كه وضعيت شما مي تواند بدتر شود، رانندگي خود شما و ديگران را در معرض خطر قرار مي دهد.
سرطان پروستات
در صورت تجويز پزشك براي حمله قلبي آسپرين مصرف كنيد:
مصرف آسپيرين در طي حمله قلبي مي تواند با جلوگيري از لخته شدن خون ،آسيب هاي قلبي را كاهش دهد. آسپرين مي تواند با ساير داروها تداخل پيدا كند، بنابراين آسپرين را مصرف نكنيد، مگر اينكه پزشك يا پرسنل پزشكي اورژانس آن را توصيه كنند .
متوقف كردن مصرف آسپرين
اگر فردي را ديديد كه ممكن است دچار حمله قلبي شده باشد چه بايد بكنيد؟
اگر فردي را ديديد كه بيهوش است و فكر مي كنيد حمله قلبي است، ابتدا براي كمك با اورژانس تماس بگيريد سپس بررسي كنيد كه آيا فرد نفس مي كشد يا خير. اگر فرد نفس نمي كشد يا نبض ندارد فقط بايد تنفس مصنوعي را شروع كنيد تا جريان خون را حفظ كنيد.
فشار شديد و سريع در يك ريتم نسبتا سريع روي سينه شخص در حدود 100 تا 120 فشار در دقيقه فشار دهيد اگر شما تنفس مصنوعي را آموزش ديده باشيد، پزشكان توصيه مي كنند فقط فشار قفسه سينه را انجام دهيد مي توانيد راه تنفس مصنوعي را باز كنيد و تنفس را نجات دهيد.
داروهاي غيراستروئيدي
يك حمله قلبي زماني رخ مي دهد كه يك يا چند عروق كرونري شما مسدود مي شوند با گذشت زمان، يك عروق كرونري مي تواند از انباشته كردن مواد مختلف از جمله كلسترول (آترواسكلروز) محدود كند اين وضعيت كه به عنوان بيماري عروق كرونري شناخته مي شود، باعث بيشتر حملات قلبي مي شود.
در طي حمله قلبي، يكي از اين پلاكها ميتواند كلسترول و مواد ديگر را به جريان خون جاري كند و لخته خون در محل پارگي ايجاد مي شود.اگر به اندازه كافي بزرگ باشد لخته مي تواند از طريق شريان عروق كرونري را مسدود كند، عضله قلب اكسيژن و مواد مغذي (ايسكمي) را از بين مي برد.
عفونت تنفسي
حمله قلبي به چه علتي اتفاق مي افتد؟شما ممكن است دچار انسداد كامل يا جزئي شده باشيد. انسداد كامل به اين معني است كه شما يك انفاركتوس ميوكارد با افزايش داريد. يك انسداد جزئي به اين معني است كه شما انفاركتوس ميوكارد بدون افزايش داريد. مراحل تشخيص و درمان ممكن است بسته به آنچه كه داشته ايد متفاوت باشد.
يكي ديگر از دلايل حمله قلبي، منقبض شدن عروق كرونري است كه جريان خون را به بخشي از ماهيچه قلب بسته مي كند. استفاده از تنباكو و مواد مخدر غير مجاز، مانند كوكائين، مي تواند موجب اسپاسم تهديد كننده زندگي شود.
كلسترول مفيد
بعضي از عوامل باعث ايجاد ناخواسته ذخاير چربي (آترواسكلروز) مي شوند كه شريانها را در سراسر بدن شما محدود مي كنند ؛ شما مي توانيد بسياري از اين عوامل خطر را بهبود يا حذف كنيد تا احتمال شما براي ابتلا به حمله قلبي كاهش يابد.
عوامل خطر حمله قلبي عبارتند از:
سن:
مردان بالاي 45 سال يا بالاتر و زنان 55 ساله يا بالاتر احتمال دارد كه حمله قلبي اين افراد از مردان و زنان جوان بيشتر باشد.
توتون و تنباكو:
اين شامل سيگار كشيدن و در دراز مدت در معرض دود بودن است.
توتون براي حملات قلب
فشار خون بالا:
با گذشت زمان، فشار خون بالا مي تواند به شريان هايي كه قلب شما را تغذيه مي كند آسيب برساند.فشار خون بالا كه با ساير شرايط مانند چاقي، كلسترول بالا يا ديابت رخ مي دهد ريسك شما را بيشتر افزايش مي دهد.
سطح كلسترول خون يا سطح تري گليسريد بالا:
سطح بالاي كلسترول LDL (كلسترول LDL) (كلسترول "بد") به احتمال زياد به شريان ها محدود مي شود.سطح بالاي تري گليسيريد، نوعي چربي خون كه به رژيم غذايي شما مرتبط مي شود، همچنين خطر ابتلا به حمله قلبي را افزايش مي دهد. با اين حال، سطح بالاي كلسترول چربي ليپوپروتئين HDL (كلسترول خوب) خطر ابتلا به حمله قلبي را كاهش مي دهد.
علل حمله قلبي
چاقي:
چاقي با سطح كلسترول بالا، ميزان تري گليسيريد بالا، فشار خون بالا و ديابت همراه است ، از دست دادن فقط 10 درصد از وزن بدن شما مي تواند اين خطر را كاهش دهد.
ديابت:
توليد كافي از هورموني كه توسط پانكراس شما ترشح مي شود (انسولين) يا عدم پاسخ به انسولين به درستي باعث افزايش سطح قند خون بدن شما مي شود، و خطر ابتلا به حمله قلبي را افزايش مي دهد.
سندرم متابوليك:
اين اتفاق مي افتد زماني كه شما چاقي، فشار خون بالا و قند خون بالا داريد. داشتن سندرم متابوليك احتمال بيماري قلبي شما را دوبرابر افزايش مي دهد، اگر شما آن را نداريد.
قلب و چاقي
سابقه خانوادگي حمله قلبي:اگر خواهر و برادران شما، والدين يا پدربزرگ و مادربزرگ شما حملات اوليه قلب (سن 55 سالگي براي بستگان مرد و 65 ساله براي بستگان زن)، شما ممكن است در معرض خطر افزايش قرار داشته باشيد.
فقدان فعاليت فيزيكي:
غير فعال بودن باعث افزايش سطح كلسترول خون و چاقي مي شود افرادي كه ورزش منظم مي كنند، آمادگي قلبي عروقي را كمتر مي كنند، از جمله فشار خون بالا.
فشار:
شما ممكن است به راه هايي كه خطر ابتلا به حمله قلبي را افزايش مي دهد، پاسخ دهيد.
فشار و قلب
استعمال مواد مخدر:
استفاده از داروهاي محرك مانند كوكائين يا آمفتامين مي تواند باعث انقباض عروق كرونري شما شود كه باعث ايجاد حمله قلبي مي شود.
سابقه پره اكلامپسي:
اين وضعيت موجب فشار خون بالا در دوران بارداري مي شود و خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را افزايش مي دهد.
يك وضعيت ايمني:
داشتن بيماري مانند ورم مفاصل يا التهاب مفاصل مي تواند خطر ابتلا به حمله قلبي را افزايش دهد.
ورم مفصل
عوارض ناشي از آسيب به قلب شما در طي يك حمله، مي تواند منجر به:
ريتم هاي غير طبيعي قلب (آريتمي):
"مدارهاي كوتاه" الكتريكي مي توانند توسعه يابند و موجب ريتم هاي غير طبيعي قلب شوند، كه بعضي از آنها مي توانند جدي و حتي كشنده باشند.
نارسايي قلبي :
حمله ممكن است به بافت قلب آسيب برساند كه عضله قلب باقي مانده نمي تواند خون كافي را از قلب شما پمپ كند. نارسايي قلبي مي تواند موقتي باشد، يا وضعيت مزمن ناشي از آسيب مداوم و دائمي به قلب شما باشد.
عوارض حملات قلبي
ايست قلبي ناگهاني:
بدون هشدار، قلب شما به دليل اختلالات الكتريكي متوقف مي شود كه باعث بي نظمي مي شود. حملات قلبي خطر ايست قلبي ناگهاني را افزايش مي دهند كه بدون درمان فوري مي تواند مرگبار باشد.
هرگز براي جلوگيري از حمله قلبي دير نيست- حتي اگر قبلا يكي از آنها را داشته ايد ، در اين بخش راه هايي براي جلوگيري از حمله قلبي وجود دارد.
داروها:
مصرف داروها مي تواند خطر حمله قلبي بعدي را كاهش دهد و به بهبود عملكرد قلب آسيب ديده كمك كند ؛ آنچه را كه پزشك شما تجويز مي كند ادامه دهيد و از پزشك خود بپرسيد كه تا كي شما بايد تحت نظر باشيد.
عوامل تغيير در سبك زندگي شما :
حفظ وزن سالم با رژيم غذايي سالمسيگار نكشيدنورزش منظممديريت استرس و كنترل شرايطي كه مي تواند منجر به حمله قلبي، مانند فشار خون بالا، كلسترول بالا و ديابت شود.پيشگيري از حملات قلبي
ويتامين ها راهي براي پيشگيري از ابتلا به حمله قلبي است ؟
آيا مصرف ويتامين ها در جلوگيري از بيماري قلبي يا حمله قلبي كمك مي كند؟
هنوز مشخص نيست كه مصرف ويتامين ها خطر ابتلا به بيماري قلبي يا حمله قلبي را كاهش مي دهد اما چيزي كه مشخص است اين است كه اگر شما عوامل ديگر خطر خود را كنترل نكنيد، مانند رژيم غذايي ضعيف، سيگار كشيدن، كلسترول بالا و ديابت را كنترل نكنيد، هيچ ويتاميني نميتواند از رشد بيماري هاي قلبي جلوگيري كند.
ويتامين براي قلب
مطالعات قبلي نشان داده است كه بعضي از ويتامين ها مانند ويتامين C و E ممكن است خطر ابتلا به بيماري قلبي را كاهش دهند، اما آزمايش هاي باليني بزرگ نشان داده اند كه منابع آنها به اثبات رسيده است با اين حال، يك مطالعه اخير نشان داد كه ويتامين E، وقتي به تنهايي مصرف شود ممكن است به جلوگيري از حمله قلبي كمك كند.
همچنين شواهدي وجود دارد كه ارتباط بين مقدار پايين ويتامين D و بيماري قلبي وجود دارد اما تحقيقات بيشتري لازم است اگر شما در مورد سطح ويتامين D خود نگران هستيد، با پزشك خود صحبت كنيد.
اكثر مردم كه به طور كلي سالم هستند و مواد مغذي مورد نياز خود را از رژيم غذايي خود دريافت مي كنند، نيازي به مصرف ويتامين هاي روزانه ندارند. حتي يك مولتي ويتامين روزانه به نظر نمي رسد از بيماري قلبي جلوگيري كند.
خوراكي مفيد قلب
اگر نگران تغذيه خود هستيد، با پزشك درباره مصرف ويتامين روزانه كه ممكن است براي شما مناسب باشد، صحبت كنيد يا بهتر است مواد غذايي غني از مواد مغذي مانند سبزيجات و ميوه ها، روغن هاي گياهي يا روغن دانه، حبوبات كامل و حداقل دو بار ماهي در هفته به رژيم غذايي خود اضافه كنيد تا از قلب خود محافظت كنيد.
توجه : مطالبي كه از منابع خارجي ترجمه شده ، تنها جنبه اطلاع رساني و آموزشي دارد . از اينرو توصيه پزشكي تخصصي تلقي نمي شوند و نبايد آنها را جايگزين مراجعه به پزشك جهت تشخيص و درمان دانست .
منبع : نمناك
- دوشنبه ۰۸ شهریور ۰۰ ۱۵:۳۲ ۲۸ بازديد
- ۰ نظر